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연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살 칼로리·영양성분

농업회사법인(주)세이링크세이락지점 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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361kcal / 총 내용량 216g
100g당 167kcal
하루 기준치의 18%

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연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살의 총 내용량(216g) 열량은 361kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 25829번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 11.0g, 나트륨은 810mg(하루 기준치의 40%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량361kcal167kcal
18%
탄수화물54g25g
17%
당류11.0g5.1g
11%
단백질22.0g10.2g
40%
지방7.0g3.2g
13%
포화지방0.8g0.4g
5%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤44.0mg20.4mg
15%
나트륨810mg375mg
40%
식이섬유---

즉석식품류 49235개 중 순위

25829/49235열량 낮은 순
35887/49235당류 낮은 순
23545/49235나트륨 낮은 순
11674/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(216g) 기준 361kcal, 100g당 167kcal입니다.

연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 11.0g로, 하루 기준치(100g)의 11%입니다.

연근우엉밥&할라피뇨닭가슴살 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 810mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB