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차돌필라프밥 vs 알프레도 불고기 브리또 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준차돌필라프밥200g 알프레도 불고기 브리또130g
열량316kcal316kcal
탄수화물66.6g30.6g
당류4.5g6.1g
단백질5g14.5g
지방3.1g15.1g
포화지방1.5g8.4g
트랜스지방0g0.3g
콜레스테롤0mg49.9mg
나트륨792mg719mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).