칼로리백과백년지기 귀리연잎밥 vs 김치가락국수 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 백년지기 귀리연잎밥이(가) 8g 더 적습니다.
- 나트륨: 백년지기 귀리연잎밥이(가) 3,169mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 백년지기 귀리연잎밥270g | 김치가락국수390g |
|---|---|---|
| 열량 | 562kcal | 562kcal |
| 탄수화물 | 108g | 103g |
| 당류 | 0g | 8g |
| 단백질 | 17.7g | 24g |
| 지방 | 6.4g | 6g |
| 포화지방 | 0.8g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 10mg |
| 나트륨 | 392mg | 3,561mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).