칼로리백과백년지기 귀리연잎밥 칼로리·영양성분
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562kcal / 총 내용량 270g
100g당 208kcal
하루 기준치의 28%
하루 기준치의 28%
백년지기 귀리연잎밥의 총 내용량(270g) 열량은 562kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 28%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 38072번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 392mg(하루 기준치의 20%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 562kcal | 208kcal | 28% |
| 탄수화물 | 108g | 40.1g | 33% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 17.7g | 6.6g | 32% |
| 지방 | 6.4g | 2.4g | 12% |
| 포화지방 | 0.8g | 0.3g | 5% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 392mg | 145mg | 20% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
38072/49235열량 낮은 순
1/49235당류 낮은 순
10731/49235나트륨 낮은 순
16811/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
백년지기 귀리연잎밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(270g) 기준 562kcal, 100g당 208kcal입니다.
백년지기 귀리연잎밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
백년지기 귀리연잎밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 392mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB