칼로리백과설빙 통통새우볶음밥 vs 계란밥&떡갈비스틱 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 설빙 통통새우볶음밥이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 계란밥&떡갈비스틱이(가) 700mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 설빙 통통새우볶음밥235g | 계란밥&떡갈비스틱235g |
|---|---|---|
| 열량 | 409kcal | 409kcal |
| 탄수화물 | 67g | 55g |
| 당류 | 2g | 7g |
| 단백질 | 8g | 15g |
| 지방 | 12g | 15g |
| 포화지방 | 1.9g | 4.3g |
| 트랜스지방 | 1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 80mg | 40mg |
| 나트륨 | 1,419mg | 719mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).