칼로리백과계란밥&떡갈비스틱 칼로리·영양성분
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409kcal / 총 내용량 235g
100g당 174kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
계란밥&떡갈비스틱의 총 내용량(235g) 열량은 409kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 29711번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 719mg(하루 기준치의 36%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 409kcal | 174kcal | 20% |
| 탄수화물 | 55.0g | 23.4g | 17% |
| 당류 | 7.0g | 3.0g | 7% |
| 단백질 | 15.0g | 6.4g | 27% |
| 지방 | 15.0g | 6.4g | 28% |
| 포화지방 | 4.3g | 1.8g | 29% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 40.0mg | 17.0mg | 13% |
| 나트륨 | 719mg | 306mg | 36% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
29711/49235열량 낮은 순
28289/49235당류 낮은 순
20805/49235나트륨 낮은 순
21359/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
계란밥&떡갈비스틱 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(235g) 기준 409kcal, 100g당 174kcal입니다.
계란밥&떡갈비스틱 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
계란밥&떡갈비스틱 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 719mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 36%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB