칼로리백과풀)올리브유참치마요 vs 화이트갈릭쉬림프 브리또 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 풀)올리브유참치마요이(가) 5.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 풀)올리브유참치마요이(가) 99.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 풀)올리브유참치마요162g | 화이트갈릭쉬림프 브리또125g |
|---|---|---|
| 열량 | 318kcal | 318kcal |
| 탄수화물 | 41g | 33.8g |
| 당류 | 1g | 6.1g |
| 단백질 | 7g | 12.1g |
| 지방 | 14g | 14.9g |
| 포화지방 | 2.2g | 6.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 26mg | 42.2mg |
| 나트륨 | 625mg | 725mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).