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바삭참치김치 vs 딸기&리코타치즈샐러드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준바삭참치김치113g 딸기&리코타치즈샐러드141g
열량211kcal212kcal
탄수화물24g14g
당류2g8g
단백질4g5g
지방11g15g
포화지방1.7g6g
트랜스지방0g0.3g
콜레스테롤10mg23mg
나트륨423mg354mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).