칼로리백과딸기&리코타치즈샐러드 칼로리·영양성분
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212kcal / 총 내용량 141g
100g당 150kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
딸기&리코타치즈샐러드의 총 내용량(141g) 열량은 212kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 13867번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 8.0g, 나트륨은 354mg(하루 기준치의 18%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 212kcal | 150kcal | 11% |
| 탄수화물 | 14.0g | 9.9g | 4% |
| 당류 | 8.0g | 5.7g | 8% |
| 단백질 | 5.0g | 3.6g | 9% |
| 지방 | 15.0g | 10.6g | 28% |
| 포화지방 | 6.0g | 4.3g | 40% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.2g | - |
| 콜레스테롤 | 23.0mg | 16.3mg | 8% |
| 나트륨 | 354mg | 251mg | 18% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
13867/49235열량 낮은 순
29774/49235당류 낮은 순
9476/49235나트륨 낮은 순
41534/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
딸기&리코타치즈샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(141g) 기준 212kcal, 100g당 150kcal입니다.
딸기&리코타치즈샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 8.0g로, 하루 기준치(100g)의 8%입니다.
딸기&리코타치즈샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 354mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 18%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB