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닭고기수수버섯죽밀키트(쌀제외) vs 두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준닭고기수수버섯죽밀키트(쌀제외)230g 두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직)150g
열량94.3kcal94.5kcal
탄수화물9g17g
당류2g3g
단백질13g4g
지방0.8g1.3g
포화지방0g0g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤25mg0mg
나트륨25.3mg10.5mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).