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두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직) 칼로리·영양성분

쿡베이스 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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94.5kcal / 총 내용량 150g
100g당 63kcal
하루 기준치의 5%

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두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직)의 총 내용량(150g) 열량은 94.5kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 5%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 3831번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 3g, 나트륨은 10.5mg(하루 기준치의 1%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량94.5kcal63kcal
5%
탄수화물17.0g11.3g
5%
당류3g2g
3%
단백질4.0g2.7g
7%
지방1.3g0.9g
2%
포화지방0g0g
0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg
0%
나트륨10.5mg7mg
1%
식이섬유---

즉석식품류 49235개 중 순위

3831/49235열량 낮은 순
15042/49235당류 낮은 순
1277/49235나트륨 낮은 순
43687/49235단백질 높은 순

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vs 닭고기비타민진밥밀키트(쌀제외)vs 잔멸치두부표고버섯진밥밀키트(쌀제외)vs 닭고기두부채소죽밀키트(쌀제외)vs 닭고기수수버섯죽밀키트(쌀제외)

자주 묻는 질문

두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(150g) 기준 94.5kcal, 100g당 63kcal입니다.

두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직) 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 3g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.

두부퀴노아고구마진밥 밀키트(베이직) 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 10.5mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB