칼로리백과닭개장 vs 케이준치킨샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 닭개장이(가) 10.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 케이준치킨샌드위치이(가) 635mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 닭개장218g | 케이준치킨샌드위치174g |
|---|---|---|
| 열량 | 388kcal | 388kcal |
| 탄수화물 | 7.6g | 43g |
| 당류 | 1.8g | 12g |
| 단백질 | 43.2g | 9g |
| 지방 | 20.6g | 20g |
| 포화지방 | 4.9g | 4.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 183mg | 20mg |
| 나트륨 | 1,441mg | 806mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).