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청주식돈짜글 vs 3 900원유부초밥&치킨텐더샐러드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준청주식돈짜글285g 3 900원유부초밥&치킨텐더샐러드229g
열량385kcal385kcal
탄수화물22g54g
당류13g12g
단백질27g9g
지방21g15g
포화지방7g4.9g
트랜스지방0.3g0g
콜레스테롤70mg10mg
나트륨1,727mg570mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).