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청주식돈짜글 칼로리·영양성분
385kcal / 총 내용량 285g
100g당 135kcal
하루 기준치의 19%
하루 기준치의 19%
청주식돈짜글의 총 내용량(285g) 열량은 385kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 27841번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 13.0g, 나트륨은 1,727mg(하루 기준치의 86%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 385kcal | 135kcal | 19% |
| 탄수화물 | 22.0g | 7.7g | 7% |
| 당류 | 13.0g | 4.6g | 13% |
| 단백질 | 27.0g | 9.5g | 49% |
| 지방 | 21.0g | 7.4g | 39% |
| 포화지방 | 7.0g | 2.5g | 47% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 70.0mg | 24.6mg | 23% |
| 나트륨 | 1,727mg | 606mg | 86% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
27841/49235열량 낮은 순
38701/49235당류 낮은 순
40163/49235나트륨 낮은 순
8420/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
청주식돈짜글 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(285g) 기준 385kcal, 100g당 135kcal입니다.
청주식돈짜글 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13.0g로, 하루 기준치(100g)의 13%입니다.
청주식돈짜글 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,727mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 86%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB