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고소한 도토리묵무침 vs 구운야채 샐러드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준고소한 도토리묵무침360g 구운야채 샐러드256g
열량266kcal266kcal
탄수화물48g34g
당류0.8g11g
단백질5g10g
지방6g10g
포화지방3.4g1g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤10mg0mg
나트륨1,019mg420mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).