칼로리백과구운야채 샐러드 칼로리·영양성분
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266kcal / 총 내용량 256g
100g당 104kcal
하루 기준치의 13%
하루 기준치의 13%
구운야채 샐러드의 총 내용량(256g) 열량은 266kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 13%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 17901번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 11.0g, 나트륨은 420mg(하루 기준치의 21%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 266kcal | 104kcal | 13% |
| 탄수화물 | 34.0g | 13.3g | 10% |
| 당류 | 11.0g | 4.3g | 11% |
| 단백질 | 10.0g | 3.9g | 18% |
| 지방 | 10.0g | 3.9g | 19% |
| 포화지방 | 1.0g | 0.4g | 7% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 420mg | 164mg | 21% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
17901/49235열량 낮은 순
36542/49235당류 낮은 순
11616/49235나트륨 낮은 순
30216/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
구운야채 샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(256g) 기준 266kcal, 100g당 104kcal입니다.
구운야채 샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 11.0g로, 하루 기준치(100g)의 11%입니다.
구운야채 샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 420mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 21%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB