칼로리백과벌집껍데기 vs 위로도시락에그&함박정찬 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 벌집껍데기이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 벌집껍데기이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 벌집껍데기이(가) 68.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 벌집껍데기185g | 위로도시락에그&함박정찬517g |
|---|---|---|
| 열량 | 775kcal | 776kcal |
| 탄수화물 | 36g | 98g |
| 당류 | 12g | 15g |
| 단백질 | 37g | 24g |
| 지방 | 54g | 32g |
| 포화지방 | 14g | 5g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 80mg | 146mg |
| 나트륨 | 960mg | 1,029mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).