칼로리백과사라다샌드 vs 조르니키친 한입 포두부 닭가슴살롤 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 조르니키친 한입 포두부 닭가슴살롤이(가) 2.0g 더 적습니다.
- 나트륨: 사라다샌드이(가) 411mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 사라다샌드194g | 조르니키친 한입 포두부 닭가슴살롤360g |
|---|---|---|
| 열량 | 400kcal | 400kcal |
| 탄수화물 | 55.3g | 43.2g |
| 당류 | 16.4g | 14.4g |
| 단백질 | 10.8g | 39.6g |
| 지방 | 15.1g | 7.2g |
| 포화지방 | 3.5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 117mg | 36mg |
| 나트륨 | 568mg | 979mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).