칼로리백과사라다샌드 칼로리·영양성분
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400kcal / 총 내용량 194g
100g당 206kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
사라다샌드의 총 내용량(194g) 열량은 400kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 29001번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 16.4g, 나트륨은 568mg(하루 기준치의 28%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 400kcal | 206kcal | 20% |
| 탄수화물 | 55.3g | 28.5g | 17% |
| 당류 | 16.4g | 8.5g | 16% |
| 단백질 | 10.8g | 5.6g | 20% |
| 지방 | 15.1g | 7.8g | 28% |
| 포화지방 | 3.5g | 1.8g | 23% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 117mg | 60.4mg | 39% |
| 나트륨 | 568mg | 293mg | 28% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
29001/49235열량 낮은 순
42166/49235당류 낮은 순
16530/49235나트륨 낮은 순
29538/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
사라다샌드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(194g) 기준 400kcal, 100g당 206kcal입니다.
사라다샌드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 16.4g로, 하루 기준치(100g)의 16%입니다.
사라다샌드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 568mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 28%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB