칼로리백과코코로카라 마카다미아 푸딩 vs 만겹크로와상(완제) 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 만겹크로와상(완제)이(가) 23.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 코코로카라 마카다미아 푸딩이(가) 150mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 코코로카라 마카다미아 푸딩105g | 만겹크로와상(완제)75g |
|---|---|---|
| 열량 | 310kcal | 310kcal |
| 탄수화물 | 48g | 35.7g |
| 당류 | 29g | 5.8g |
| 단백질 | 4g | 6.6g |
| 지방 | 11g | 15.6g |
| 포화지방 | 7g | 9.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 43.6mg |
| 나트륨 | 140mg | 290mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).