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만겹크로와상(완제) 칼로리·영양성분

라메르판지 비앤알 · 과자류·빵류 또는 떡류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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310kcal / 총 내용량 75g
100g당 413kcal
하루 기준치의 15%

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만겹크로와상(완제)의 총 내용량(75g) 열량은 310kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 15%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 30256번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5.8g, 나트륨은 290mg(하루 기준치의 14%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량310kcal413kcal
15%
탄수화물35.7g47.7g
11%
당류5.8g7.8g
6%
단백질6.6g8.7g
12%
지방15.6g20.8g
29%
포화지방9.8g13.1g
65%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤43.6mg58.1mg
15%
나트륨290mg386mg
14%
식이섬유---

과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위

30256/84351열량 낮은 순
18499/84351당류 낮은 순
48982/84351나트륨 낮은 순
40895/84351단백질 높은 순

더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류

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자주 묻는 질문

만겹크로와상(완제) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(75g) 기준 310kcal, 100g당 413kcal입니다.

만겹크로와상(완제) 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 5.8g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.

만겹크로와상(완제) 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 290mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 14%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB