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에그햄치즈샌드위치 vs 인절미찰떡크림빵 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준에그햄치즈샌드위치142g 인절미찰떡크림빵90g
열량366kcal366kcal
탄수화물46g44g
당류7g11g
단백질14g7g
지방14g18g
포화지방5g9g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤130mg25mg
나트륨710mg270mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).