칼로리백과에그햄치즈샌드위치 칼로리·영양성분
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366kcal / 총 내용량 142g
100g당 258kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
에그햄치즈샌드위치의 총 내용량(142g) 열량은 366kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 38726번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 710mg(하루 기준치의 36%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 366kcal | 258kcal | 18% |
| 탄수화물 | 46.0g | 32.4g | 14% |
| 당류 | 7.0g | 4.9g | 7% |
| 단백질 | 14.0g | 9.9g | 25% |
| 지방 | 14.0g | 9.9g | 26% |
| 포화지방 | 5.0g | 3.5g | 33% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 130mg | 91.6mg | 43% |
| 나트륨 | 710mg | 500mg | 36% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
38726/84351열량 낮은 순
21951/84351당류 낮은 순
68813/84351나트륨 낮은 순
20340/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
에그햄치즈샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(142g) 기준 366kcal, 100g당 258kcal입니다.
에그햄치즈샌드위치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
에그햄치즈샌드위치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 710mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 36%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB