칼로리백과민트 초코 젤라또 vs 블루베리 크림치즈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 민트 초코 젤라또이(가) 1.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 블루베리 크림치즈이(가) 15.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 민트 초코 젤라또이(가) 303mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 민트 초코 젤라또100g | 블루베리 크림치즈67g |
|---|---|---|
| 열량 | 181kcal | 183kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 26.1g | 11g |
| 단백질 | 3.3g | 6g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 5.1g | 6g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 79mg | 382mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).