칼로리백과블루베리 크림치즈 칼로리·영양성분
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183kcal / 총 내용량 67g
100g당 273kcal
하루 기준치의 9%
하루 기준치의 9%
블루베리 크림치즈의 총 내용량(67g) 열량은 183kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 9%입니다. 같은 유제품류 및 빙과류 417개 제품 중 열량이 101번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 11.0g, 나트륨은 382mg(하루 기준치의 19%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 183kcal | 273kcal | 9% |
| 탄수화물 | - | - | - |
| 당류 | 11.0g | 16.4g | 11% |
| 단백질 | 6.0g | 9.0g | 11% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 6.0g | 9.0g | 40% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 382mg | 570mg | 19% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유제품류 및 빙과류 417개 중 순위
101/417열량 낮은 순
20/417당류 낮은 순
387/417나트륨 낮은 순
145/417단백질 높은 순
더 가벼운 유제품류 및 빙과류
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자주 묻는 질문
블루베리 크림치즈 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(67g) 기준 183kcal, 100g당 273kcal입니다.
블루베리 크림치즈 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 11.0g로, 하루 기준치(100g)의 11%입니다.
블루베리 크림치즈 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 382mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB