요아정 아이스크림 vs 블루베리 크림치즈 칼로리·영양성분 비교

• 열량: 블루베리 크림치즈이(가) 1.6kcal 더 적습니다.
• 당류: 블루베리 크림치즈이(가) 18.5g 더 적습니다.
• 나트륨: 요아정 아이스크림이(가) 322mg 더 적습니다.

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).