칼로리백과블루베리 스무디 (M) vs 블랙펄 카페 라떼 아이스(ICED) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 블랙펄 카페 라떼 아이스(ICED)이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 블랙펄 카페 라떼 아이스(ICED)이(가) 20g 더 적습니다.
- 나트륨: 블랙펄 카페 라떼 아이스(ICED)이(가) 33.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블루베리 스무디 (M)591g | 블랙펄 카페 라떼 아이스(ICED)634g |
|---|---|---|
| 열량 | 431kcal | 431kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 79g | 59g |
| 단백질 | 5.3g | 9g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 3.5g | 6g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 148mg | 114mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).