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블루베리 스무디 (M) 칼로리·영양성분

아임일리터 · 음료 및 차류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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431kcal / 총 내용량 591g

100g당 73kcal
하루 기준치의 22%

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블루베리 스무디 (M)의 총 내용량(591g) 열량은 431kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 음료 및 차류 3855개 제품 중 열량이 3232번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 79.0g, 나트륨은 148mg(하루 기준치의 7%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	431kcal	73kcal	22%
탄수화물	-	-	-
당류	79.0g	13.4g	79%
단백질	5.3g	0.9g	10%
지방	-	-	-
포화지방	3.5g	0.6g	23%
트랜스지방	-	-	-
콜레스테롤	-	-	-
나트륨	148mg	25mg	7%
식이섬유	-	-	-

음료 및 차류 3855개 중 순위

3232/3855열량 낮은 순

3598/3855당류 낮은 순

2870/3855나트륨 낮은 순

1787/3855단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

블루베리 스무디 (M) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(591g) 기준 431kcal, 100g당 73kcal입니다.

블루베리 스무디 (M) 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 79.0g로, 하루 기준치(100g)의 79%입니다.

블루베리 스무디 (M) 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 148mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 7%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB