칼로리백과한우가지치즈리조또 칼로리·영양성분
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222kcal / 총 내용량 150g
100g당 148kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
한우가지치즈리조또의 총 내용량(150g) 열량은 222kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 3805번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 3g, 나트륨은 93mg(하루 기준치의 5%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 222kcal | 148kcal | 11% |
| 탄수화물 | 30g | 20g | 9% |
| 당류 | 3g | 2g | 3% |
| 단백질 | 10.0g | 6.7g | 18% |
| 지방 | 6.8g | 4.5g | 13% |
| 포화지방 | 3g | 2g | 20% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 24mg | 16mg | 8% |
| 나트륨 | 93mg | 62mg | 5% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
3805/4770열량 낮은 순
3551/4770당류 낮은 순
3567/4770나트륨 낮은 순
1506/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
한우가지치즈리조또 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 222kcal, 100g당 148kcal입니다.
한우가지치즈리조또 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
한우가지치즈리조또 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 93mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB