칼로리백과

반짝대장 연어고구마치즈진밥 칼로리·영양성분

(주)베베쿡 · 특수영양식품 · 데이터 기준일 2026-11-01

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207kcal / 총 내용량 180g

100g당 115kcal
하루 기준치의 10%

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반짝대장 연어고구마치즈진밥의 총 내용량(180g) 열량은 207kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 3593번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 0.4g, 나트륨은 50.4mg(하루 기준치의 3%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	207kcal	115kcal	10%
탄수화물	34.1g	19.0g	11%
당류	0.4g	0.2g	0%
단백질	7.3g	4.1g	13%
지방	4.6g	2.6g	8%
포화지방	0.9g	0.5g	6%
트랜스지방	0g	0g	-
콜레스테롤	10.6mg	5.9mg	4%
나트륨	50.4mg	28mg	3%
식이섬유	-	-	-

특수영양식품 4770개 중 순위

3593/4770열량 낮은 순

1267/4770당류 낮은 순

3267/4770나트륨 낮은 순

2132/4770단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

반짝대장 연어고구마치즈진밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(180g) 기준 207kcal, 100g당 115kcal입니다.

반짝대장 연어고구마치즈진밥 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 0.4g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.

반짝대장 연어고구마치즈진밥 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 50.4mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB