칼로리백과야미 치즈샌드쿠키 칼로리·영양성분
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317kcal / 총 내용량 60g
100g당 528kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
야미 치즈샌드쿠키의 총 내용량(60g) 열량은 317kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 31309번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 9g, 나트륨은 121mg(하루 기준치의 6%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 317kcal | 528kcal | 16% |
| 탄수화물 | 37.0g | 61.7g | 11% |
| 당류 | 9g | 15g | 9% |
| 단백질 | 4.0g | 6.7g | 7% |
| 지방 | 17.0g | 28.3g | 31% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 121mg | 202mg | 6% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
31309/84351열량 낮은 순
25748/84351당류 낮은 순
28915/84351나트륨 낮은 순
56594/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
야미 치즈샌드쿠키 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(60g) 기준 317kcal, 100g당 528kcal입니다.
야미 치즈샌드쿠키 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 9g로, 하루 기준치(100g)의 9%입니다.
야미 치즈샌드쿠키 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 121mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 6%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB