칼로리백과게리더블치즈크래커 칼로리·영양성분
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430kcal / 총 내용량 80g
100g당 538kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
게리더블치즈크래커의 총 내용량(80g) 열량은 430kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 47739번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 4g, 나트륨은 200mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 538kcal | 22% |
| 탄수화물 | 49g | 61.3g | 15% |
| 당류 | 4g | 5g | 4% |
| 단백질 | 9g | 11.3g | 16% |
| 지방 | 22g | 27.5g | 41% |
| 포화지방 | 13g | 16.3g | 87% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 200mg | 250mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
47739/84351열량 낮은 순
14172/84351당류 낮은 순
39107/84351나트륨 낮은 순
29353/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
게리더블치즈크래커 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(80g) 기준 430kcal, 100g당 538kcal입니다.
게리더블치즈크래커 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
게리더블치즈크래커 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 200mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB