칼로리백과슬라이스 파르마 햄 칼로리·영양성분
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178kcal / 총 내용량 70g
100g당 254kcal
하루 기준치의 9%
하루 기준치의 9%
슬라이스 파르마 햄의 총 내용량(70g) 열량은 178kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 9%입니다. 같은 식육가공품 및 포장육 21796개 제품 중 열량이 5124번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 1,288mg(하루 기준치의 64%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 178kcal | 254kcal | 9% |
| 탄수화물 | 0.4g | 0.5g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 18.9g | 27g | 34% |
| 지방 | 11.2g | 16g | 21% |
| 포화지방 | 3.7g | 5.3g | 25% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 58.1mg | 83mg | 19% |
| 나트륨 | 1,288mg | 1,840mg | 64% |
| 식이섬유 | - | - | - |
식육가공품 및 포장육 21796개 중 순위
5124/21796열량 낮은 순
1/21796당류 낮은 순
11923/21796나트륨 낮은 순
15279/21796단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
슬라이스 파르마 햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(70g) 기준 178kcal, 100g당 254kcal입니다.
슬라이스 파르마 햄 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
슬라이스 파르마 햄 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,288mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 64%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB