칼로리백과롯데의성마늘햄 칼로리·영양성분
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435kcal / 총 내용량 160g
100g당 272kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
롯데의성마늘햄의 총 내용량(160g) 열량은 435kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 식육가공품 및 포장육 21796개 제품 중 열량이 11126번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 1,170mg(하루 기준치의 58%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 435kcal | 272kcal | 22% |
| 탄수화물 | 10g | 6.3g | 3% |
| 당류 | 3.0g | 1.9g | 3% |
| 단백질 | 22g | 13.8g | 40% |
| 지방 | 34g | 21.3g | 63% |
| 포화지방 | 11.0g | 6.9g | 73% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 105mg | 65.6mg | 35% |
| 나트륨 | 1,170mg | 731mg | 58% |
| 식이섬유 | - | - | - |
식육가공품 및 포장육 21796개 중 순위
11126/21796열량 낮은 순
9864/21796당류 낮은 순
11428/21796나트륨 낮은 순
13430/21796단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
롯데의성마늘햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(160g) 기준 435kcal, 100g당 272kcal입니다.
롯데의성마늘햄 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
롯데의성마늘햄 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,170mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 58%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB