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러플스 오리지날 감자칩 칼로리·영양성분

FRITO-LAY, INC. · 과자류·빵류 또는 떡류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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282kcal / 총 내용량 49.6g
100g당 569kcal
하루 기준치의 14%

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러플스 오리지날 감자칩의 총 내용량(49.6g) 열량은 282kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 14%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 26280번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.0g, 나트륨은 270mg(하루 기준치의 13%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량282kcal569kcal
14%
탄수화물27.0g54.4g
8%
당류1.0g2.0g
1%
단백질3.0g6.1g
5%
지방18.0g36.3g
33%
포화지방2.5g5.0g
17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg
0%
나트륨270mg544mg
13%
식이섬유1.8g3.6g
7%

과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위

26280/84351열량 낮은 순
6943/84351당류 낮은 순
47122/84351나트륨 낮은 순
63481/84351단백질 높은 순

더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류

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vs 러플스 오리지날 감자칩 49.6gvs 러플스 오리지날 감자칩 (49.6g)vs be chef. 카스테라vs 생크림 도넛 솔티밀크

자주 묻는 질문

러플스 오리지날 감자칩 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(49.6g) 기준 282kcal, 100g당 569kcal입니다.

러플스 오리지날 감자칩 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 1.0g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.

러플스 오리지날 감자칩 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 270mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB