칼로리백과유얼거트 플레인 그릭요거트 (yourgut plain) 칼로리·영양성분
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144kcal / 총 내용량 130g
100g당 111kcal
하루 기준치의 7%
하루 기준치의 7%
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유얼거트 플레인 그릭요거트 (yourgut plain)의 총 내용량(130g) 열량은 144kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 7%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 1682번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0.9g, 나트륨은 44.2mg(하루 기준치의 2%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 144kcal | 111kcal | 7% |
| 탄수화물 | 7.4g | 5.7g | 2% |
| 당류 | 0.9g | 0.7g | 1% |
| 단백질 | 9.4g | 7.2g | 17% |
| 지방 | 8.5g | 6.5g | 16% |
| 포화지방 | 7.4g | 5.7g | 49% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 34.0mg | 26.2mg | 11% |
| 나트륨 | 44.2mg | 34mg | 2% |
| 식이섬유 | 0.9g | 0.7g | 4% |
유가공품류 7602개 중 순위
1682/7602열량 낮은 순
1975/7602당류 낮은 순
827/7602나트륨 낮은 순
4886/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
유얼거트 플레인 그릭요거트 (yourgut plain) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 144kcal, 100g당 111kcal입니다.
유얼거트 플레인 그릭요거트 (yourgut plain) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0.9g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
유얼거트 플레인 그릭요거트 (yourgut plain) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 44.2mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB