칼로리백과모둠 해물 칼로리·영양성분
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616kcal / 총 내용량 800g
100g당 77kcal
하루 기준치의 31%
하루 기준치의 31%
모둠 해물의 총 내용량(800g) 열량은 616kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 31%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 12047번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 0.9g, 나트륨은 3,296mg(하루 기준치의 165%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 616kcal | 77kcal | 31% |
| 탄수화물 | 11.8g | 1.5g | 4% |
| 당류 | 0.9g | 0.1g | 1% |
| 단백질 | 106g | 13.2g | 192% |
| 지방 | 16.4g | 2.1g | 30% |
| 포화지방 | 2.1g | 0.3g | 14% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 425mg | 53.1mg | 142% |
| 나트륨 | 3,296mg | 412mg | 165% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
12047/15357열량 낮은 순
6219/15357당류 낮은 순
12558/15357나트륨 낮은 순
1117/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
모둠 해물 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(800g) 기준 616kcal, 100g당 77kcal입니다.
모둠 해물 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0.9g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
모둠 해물 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 3,296mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 165%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB