칼로리백과문어숙회 과메기 야채세트 칼로리·영양성분
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76.2kcal / 총 내용량 635g
100g당 12kcal
하루 기준치의 4%
하루 기준치의 4%
문어숙회 과메기 야채세트의 총 내용량(635g) 열량은 76.2kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 4%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 2029번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 152mg(하루 기준치의 8%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 76.2kcal | 12kcal | 4% |
| 탄수화물 | 2.3g | 0.4g | 1% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 13.8g | 2.2g | 25% |
| 지방 | 1.1g | 0.2g | 2% |
| 포화지방 | 0.2g | 0.0g | 1% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 99.0mg | 15.6mg | 33% |
| 나트륨 | 152mg | 24mg | 8% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
2029/15357열량 낮은 순
1/15357당류 낮은 순
1911/15357나트륨 낮은 순
9866/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
문어숙회 과메기 야채세트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(635g) 기준 76.2kcal, 100g당 12kcal입니다.
문어숙회 과메기 야채세트 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
문어숙회 과메기 야채세트 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 152mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 8%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB