뉴햄말이참치김치볶음밥주먹밥 칼로리·영양성분

(주)엘림데리카후레쉬 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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335kcal / 총 내용량 166g

100g당 202kcal
하루 기준치의 17%

뉴햄말이참치김치볶음밥주먹밥의 총 내용량(166g) 열량은 335kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 17%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 23486번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 8.0g, 나트륨은 880mg(하루 기준치의 44%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	335kcal	202kcal	17%
탄수화물	49.0g	29.5g	15%
당류	8.0g	4.8g	8%
단백질	10.0g	6.0g	18%
지방	11.0g	6.6g	20%
포화지방	2.6g	1.6g	17%
트랜스지방	0g	0g	-
콜레스테롤	20.0mg	12.1mg	7%
나트륨	880mg	530mg	44%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

23486/49235열량 낮은 순

30510/49235당류 낮은 순

25583/49235나트륨 낮은 순

31453/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

뉴햄말이참치김치볶음밥주먹밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(166g) 기준 335kcal, 100g당 202kcal입니다.

뉴햄말이참치김치볶음밥주먹밥 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 8.0g로, 하루 기준치(100g)의 8%입니다.

뉴햄말이참치김치볶음밥주먹밥 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 880mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 44%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB