칼로리백과요리하다매콤제육덮밥 칼로리·영양성분
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560kcal / 총 내용량 280g
100g당 200kcal
하루 기준치의 28%
하루 기준치의 28%
요리하다매콤제육덮밥의 총 내용량(280g) 열량은 560kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 28%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 37996번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 10.0g, 나트륨은 1,509mg(하루 기준치의 75%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 560kcal | 200kcal | 28% |
| 탄수화물 | 88.0g | 31.4g | 27% |
| 당류 | 10.0g | 3.6g | 10% |
| 단백질 | 16.0g | 5.7g | 29% |
| 지방 | 16.0g | 5.7g | 30% |
| 포화지방 | 2.2g | 0.8g | 15% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30.0mg | 10.7mg | 10% |
| 나트륨 | 1,509mg | 539mg | 75% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
37996/49235열량 낮은 순
33948/49235당류 낮은 순
37921/49235나트륨 낮은 순
19701/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
요리하다매콤제육덮밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(280g) 기준 560kcal, 100g당 200kcal입니다.
요리하다매콤제육덮밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 10.0g로, 하루 기준치(100g)의 10%입니다.
요리하다매콤제육덮밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,509mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 75%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB