칼로리백과햇반 칼로리·영양성분
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315kcal / 총 내용량 210g
100g당 150kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
햇반의 총 내용량(210g) 열량은 315kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21726번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 14.7mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 315kcal | 150kcal | 16% |
| 탄수화물 | 70.0g | 33.3g | 22% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 5.0g | 2.4g | 9% |
| 지방 | 1.5g | 0.7g | 3% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 14.7mg | 7mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
21726/49235열량 낮은 순
1/49235당류 낮은 순
1437/49235나트륨 낮은 순
42413/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
햇반 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(210g) 기준 315kcal, 100g당 150kcal입니다.
햇반 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
햇반 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 14.7mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB