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팟타이 칼로리·영양성분
423kcal / 총 내용량 280g
100g당 151kcal
하루 기준치의 21%
하루 기준치의 21%
팟타이의 총 내용량(280g) 열량은 423kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 21%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 30785번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 10.2g, 나트륨은 1,176mg(하루 기준치의 59%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 423kcal | 151kcal | 21% |
| 탄수화물 | 67.5g | 24.1g | 21% |
| 당류 | 10.2g | 3.6g | 10% |
| 단백질 | 8.9g | 3.2g | 16% |
| 지방 | 13.0g | 4.7g | 24% |
| 포화지방 | 1.9g | 0.7g | 13% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.0g | - |
| 콜레스테롤 | 52.6mg | 18.8mg | 18% |
| 나트륨 | 1,176mg | 420mg | 59% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
30785/49235열량 낮은 순
35204/49235당류 낮은 순
32800/49235나트륨 낮은 순
33815/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
팟타이 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(280g) 기준 423kcal, 100g당 151kcal입니다.
팟타이 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 10.2g로, 하루 기준치(100g)의 10%입니다.
팟타이 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,176mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 59%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB