칼로리백과시래기된장죽 칼로리·영양성분
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
165kcal / 총 내용량 285g
100g당 58kcal
하루 기준치의 8%
하루 기준치의 8%
시래기된장죽의 총 내용량(285g) 열량은 165kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 8%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 8601번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 861mg(하루 기준치의 43%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 165kcal | 58kcal | 8% |
| 탄수화물 | 34.0g | 11.9g | 10% |
| 당류 | 3.0g | 1.1g | 3% |
| 단백질 | 5.0g | 1.8g | 9% |
| 지방 | 1.1g | 0.4g | 2% |
| 포화지방 | 0.6g | 0.2g | 4% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 861mg | 302mg | 43% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
8601/49235열량 낮은 순
14706/49235당류 낮은 순
25107/49235나트륨 낮은 순
42797/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
비교하기
자주 묻는 질문
시래기된장죽 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(285g) 기준 165kcal, 100g당 58kcal입니다.
시래기된장죽 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
시래기된장죽 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 861mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 43%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB