참치야채오트밀죽 칼로리·영양성분

㈜신세계푸드 음성공장 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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228kcal / 총 내용량 300g

100g당 76kcal
하루 기준치의 11%

참치야채오트밀죽의 총 내용량(300g) 열량은 228kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 15058번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 2.1g, 나트륨은 624mg(하루 기준치의 31%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	228kcal	76kcal	11%
탄수화물	41.8g	13.9g	13%
당류	2.1g	0.7g	2%
단백질	7.2g	2.4g	13%
지방	3.5g	1.2g	7%
포화지방	1.4g	0.5g	9%
트랜스지방	0g	0g	-
콜레스테롤	2.3mg	0.8mg	1%
나트륨	624mg	208mg	31%
식이섬유	-	-	-

즉석식품류 49235개 중 순위

15058/49235열량 낮은 순

13104/49235당류 낮은 순

18193/49235나트륨 낮은 순

36463/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

참치야채오트밀죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(300g) 기준 228kcal, 100g당 76kcal입니다.

참치야채오트밀죽 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 2.1g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.

참치야채오트밀죽 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 624mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB