칼로리백과마포식 차돌된장찌개 칼로리·영양성분
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380kcal / 총 내용량 500g
100g당 76kcal
하루 기준치의 19%
하루 기준치의 19%
마포식 차돌된장찌개의 총 내용량(500g) 열량은 380kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 27477번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7g, 나트륨은 2,000mg(하루 기준치의 100%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 380kcal | 76kcal | 19% |
| 탄수화물 | 47g | 9.4g | 15% |
| 당류 | 7g | 1.4g | 7% |
| 단백질 | 21g | 4.2g | 38% |
| 지방 | 12g | 2.4g | 22% |
| 포화지방 | 3.5g | 0.7g | 23% |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 35mg | 7mg | 12% |
| 나트륨 | 2,000mg | 400mg | 100% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
27477/49235열량 낮은 순
27801/49235당류 낮은 순
42031/49235나트륨 낮은 순
12623/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
마포식 차돌된장찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(500g) 기준 380kcal, 100g당 76kcal입니다.
마포식 차돌된장찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
마포식 차돌된장찌개 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 2,000mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 100%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB