칼로리백과시래기콩비지찌개(W) 칼로리·영양성분
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208kcal / 총 내용량 330g
100g당 63kcal
하루 기준치의 10%
하루 기준치의 10%
시래기콩비지찌개(W)의 총 내용량(330g) 열량은 208kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 13414번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.9g, 나트륨은 802mg(하루 기준치의 40%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 208kcal | 63kcal | 10% |
| 탄수화물 | 13.2g | 4g | 4% |
| 당류 | 1.9g | 0.6g | 2% |
| 단백질 | 14.0g | 4.2g | 25% |
| 지방 | 10.9g | 3.3g | 20% |
| 포화지방 | 1.8g | 0.6g | 12% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 24.1mg | 7.3mg | 8% |
| 나트륨 | 802mg | 243mg | 40% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
13414/49235열량 낮은 순
10186/49235당류 낮은 순
23336/49235나트륨 낮은 순
23107/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
시래기콩비지찌개(W) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(330g) 기준 208kcal, 100g당 63kcal입니다.
시래기콩비지찌개(W) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1.9g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
시래기콩비지찌개(W) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 802mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB