칼로리백과고기 김치찌개 칼로리·영양성분
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232kcal / 총 내용량 400g
100g당 58kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
고기 김치찌개의 총 내용량(400g) 열량은 232kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 15381번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 6g, 나트륨은 4,228mg(하루 기준치의 211%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 232kcal | 58kcal | 12% |
| 탄수화물 | 15g | 3.8g | 5% |
| 당류 | 6g | 1.5g | 6% |
| 단백질 | 20g | 5g | 36% |
| 지방 | 10g | 2.5g | 19% |
| 포화지방 | 3.4g | 0.9g | 23% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 33mg | 8.3mg | 11% |
| 나트륨 | 4,228mg | 1,057mg | 211% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
15381/49235열량 낮은 순
24985/49235당류 낮은 순
47787/49235나트륨 낮은 순
13649/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
고기 김치찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(400g) 기준 232kcal, 100g당 58kcal입니다.
고기 김치찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 6g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.
고기 김치찌개 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 4,228mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 211%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB