칼로리백과3분햄버그스테이크 칼로리·영양성분
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210kcal / 총 내용량 140g
100g당 150kcal
하루 기준치의 10%
하루 기준치의 10%
3분햄버그스테이크의 총 내용량(140g) 열량은 210kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 13543번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 11.0g, 나트륨은 550mg(하루 기준치의 28%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 210kcal | 150kcal | 10% |
| 탄수화물 | 25.0g | 17.9g | 8% |
| 당류 | 11.0g | 7.9g | 11% |
| 단백질 | 14g | 10g | 25% |
| 지방 | 6.0g | 4.3g | 11% |
| 포화지방 | 2.2g | 1.6g | 15% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 45.0mg | 32.1mg | 15% |
| 나트륨 | 550mg | 393mg | 28% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
13543/49235열량 낮은 순
36370/49235당류 낮은 순
16037/49235나트륨 낮은 순
22526/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
3분햄버그스테이크 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(140g) 기준 210kcal, 100g당 150kcal입니다.
3분햄버그스테이크 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 11.0g로, 하루 기준치(100g)의 11%입니다.
3분햄버그스테이크 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 550mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 28%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB