칼로리백과이먹저먹도시락10탄 칼로리·영양성분
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862kcal / 총 내용량 519g
100g당 166kcal
하루 기준치의 43%
하루 기준치의 43%
이먹저먹도시락10탄의 총 내용량(519g) 열량은 862kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 43%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 44286번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 16.0g, 나트륨은 1,599mg(하루 기준치의 80%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 862kcal | 166kcal | 43% |
| 탄수화물 | 115g | 22.2g | 35% |
| 당류 | 16.0g | 3.1g | 16% |
| 단백질 | 36.0g | 6.9g | 65% |
| 지방 | 29.0g | 5.6g | 54% |
| 포화지방 | 7.0g | 1.4g | 47% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 177mg | 34.1mg | 59% |
| 나트륨 | 1,599mg | 308mg | 80% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
44286/49235열량 낮은 순
41562/49235당류 낮은 순
38926/49235나트륨 낮은 순
4570/49235단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
이먹저먹도시락10탄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(519g) 기준 862kcal, 100g당 166kcal입니다.
이먹저먹도시락10탄 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 16.0g로, 하루 기준치(100g)의 16%입니다.
이먹저먹도시락10탄 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,599mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 80%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB