칼로리백과이탈리안 고로케 칼로리·영양성분
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405kcal / 총 내용량 150g
100g당 270kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
이탈리안 고로케의 총 내용량(150g) 열량은 405kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 빵 및 과자류 5796개 제품 중 열량이 2469번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 16.0g, 나트륨은 380mg(하루 기준치의 19%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 405kcal | 270kcal | 20% |
| 탄수화물 | - | - | - |
| 당류 | 16.0g | 10.7g | 16% |
| 단백질 | 12g | 8g | 22% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 4.4g | 2.9g | 29% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 380mg | 253mg | 19% |
| 식이섬유 | - | - | - |
빵 및 과자류 5796개 중 순위
2469/5796열량 낮은 순
2916/5796당류 낮은 순
1811/5796나트륨 낮은 순
3530/5796단백질 높은 순
더 가벼운 빵 및 과자류
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자주 묻는 질문
이탈리안 고로케 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 405kcal, 100g당 270kcal입니다.
이탈리안 고로케 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 16.0g로, 하루 기준치(100g)의 16%입니다.
이탈리안 고로케 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 380mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 19%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB